Bosé běhání - Kompletní průvodce světem bosého běhání - Michael Sandler
Žádné hodnocení. Kód: P183383 Produktové číslo: 9788020435330
Kniha, Mladá fronta, 2015, Michael Sandler
Produkt již není v prodeji
Bosé běhání - Kompletní průvodce světem bosého běhání - Michael SandlerPřed pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty.
Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká
skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří
k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí
zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční
potenciál na maximum. Michael Sandler
patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je
právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým
běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje
základní prvek bosého běhání, jímž je technika,
a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel
postupuje k nácviku běžeckých dovedností,
jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb
po všech myslitelných površích. Tato kniha je
vhodná i pro milovníky minimalistických bot.
Specifikace
| Autor | Michael Sandler | |
| Nakladatel | Mladá fronta | |
| Rok vydání | 2015 | |
| Počet stran | 336 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Pevná bez přebalu lesklá | |
| Rozměry | 24,5 x 16,7 x 2,7 cm | |
| ISBN | 978-80-204-3533-0 | |
| Váha | 0.6940000 |
Rádi vás budeme informovat o naskladnění produktu.
Napište komentář nebo hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.
