Nebojte se jíst - a hubnout! - Kila shodíte navždy jen pestrým a zdravým jídlem - Karolina Katchaba Hrubešová
Žádné hodnocení. Kód: P252906 Produktové číslo: 9788027029006
Kniha, Katchaba Food & Fitness, dotisk 2018, Karolina Katchaba Hrubešová
Produkt již není v prodeji
Nebojte se jíst - a hubnout! - Kila shodíte navždy jen pestrým a zdravým jídlem - Karolina Katchaba HrubešováKarolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se na objevily na sociálních sítích za poslední rok. Během té krátké doby se armáda „kačabek“ , jak si říkají členky její převážně ženské facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou, rozrostla na 24 tisíc. V současnosti do ní každý den přibývá víc než stovka dalších.
Kniha Nebojte se jíst – a hubnout! s neocenitelnými radami a 130 původními recepty z autorčiny kuchyně není jen výsledkem jejího kuchařského umění, publicistické invence a osobitého vtipu. Katchaba v ní zúročuje především vlastní těžkou cestu od obezity, trápení se a drtivých nejistot (které tak dobře znají lidé s nadváhou) k půvabné, štíhlé a sebevědomé mladé ženě.
Jak to dokázala?
Po experimentech s všemožnými dietami, jejichž výsledkem byl v konečné fázi vždy jen jo-jo efekt a další kilogramy navíc (viz srovnávací fotografie na titulní straně knihy) se rozhodla skončit s nesmyslným hladověním a začít zdravě, pravidelně a vydatně jíst. A už po roce se dostavil efekt zcela jiného druhu – efekt trvale ztracených kilogramů. Bylo jich třiatřicet a může jich být víc. V této knize se dozvíte, jak to lze dokázat pomocí výjimečně chutných a zdravých jídel a hlavně že nemusíte ani trochu hladovět, abyste shodili přebytečná kila. A že to dokážete i vy. NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT!
Specifikace
| Autor | Karolina Katchaba Hrubešová | |
| Nakladatel | Katchaba Food & Fitness | |
| Rok vydání | 2017 | |
| Dotisk | 2018 | |
| Počet stran | 180 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Pevná bez přebalu lesklá | |
| Rozměry | 27 x 19,5 x 1,8 cm | |
| ISBN | 978-80-270-2900-6 | |
| Váha | 0.8510000 |
Rádi vás budeme informovat o naskladnění produktu.
Napište komentář nebo hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.
