položek
s DPH
  • Zobrazit

Přestaňte se v práci stresovat

0203474Kód:
9788024758206EAN:
978-80-247-5820-6ISBN:

GRADA

Výrobce:
Skladem u dodavatele, expedice 3 DNY
199  / ksBěžně s DPH:
177  / ksCena s DPH:
Ušetříte: 22  / ks (11,1%)
Množství:
ks
Přestaňte se v práci stresovat

Popis: Přestaňte se v práci stresovat

Stres patří k nejhorším moderním zabijákům. Vyvolává či zhoršuje řadu chorob, urychluje stárnutí a podepisuje se na mnoha obtížích. Tato publikace se věnuje stresu, který patří v současnosti k nejčastějším, stresu spojenému s prací. Odhaluje jeho nejčastější příčiny, především však na to, jak si s ním poradit. Ukazuje, že hlavním nebo jediným zdrojem stresu nebývá práce samotná, ani šéf či kolegové. Často si totiž škodíme sami. Stresujeme se situacemi minulými, které již nemůžeme ovlivnit, nebo naopak budoucími, které pravděpodobně nikdy nenastanou. Určité věci si příliš „bereme" a přisuzujeme jim význam, který ve skutečnosti nemají, na jiné reagujeme nevhodně, a jejich dopad tak zbytečně zvyšujeme. Zdrojem stresu bývá i zbytečně nízká důvěra ve vlastní schopnosti, sklon k perfekcionismu, zvýšená úzkostlivost, tendence k pocitům viny či nadměrná vztahovačnost.

Kniha, kterou držíte v rukou, vám pomůže nadměrnému stresu předejít. Ukazuje, že zbavíte-li se zlozvyků, které ke stresu přispívají, či vytvoříte-li si zvyklosti, které mu čelí, podaří se vám nad ním do značné míry zvítězit.

K dosažení tohoto cíle vám pomůže 44 praktických tipů. Týkají se jak pracovních zvyků, tak určitých mentálních technik umožňujících být při reakci na stres „nad věcí“. Většinou nevyžadují nic víc než zamyslet se nad vlastními zvyklostmi či rituály a provést v nich určité změny. Doporučení, která kniha obsahuje, jsou přitom určena nejen těm, kteří pracovním stresem občas či dokonce pravidelně trpí, ale i těm, kteří stres na pracovišti občas spoluvytvářejí, tedy vedoucím.

Další produkty
splňující následující kritéria
Autor: Jan Urban
Extrémy a lidé blízcí
 

Extrémy a lidé blízcí

Jan Urban Rozhovor se Šimonem Pánkem Galén Kniha, čeština, 166 stran
0091753Kód:
Skladem u dodavatele, expedice 3 DNY
s DPH: 169 

ks
Management lidských zdrojů
 

Management lidských zdrojů

Jan Urban ÚSTAV PRÁVA 2013 Kniha, čeština, 152 stran
0136765Kód:
Skladem u dodavatele, expedice 3 DNY
s DPH: 205 

ks
Případové studie z managementu lidských zdrojů
 

Případové studie z managementu lidských zdrojů

Jan Urban ÚSTAV PRÁVA 2014 Kniha, čeština, 152 stran
0165409Kód:
Skladem u dodavatele, expedice 3 DNY
s DPH: 205 

ks
Ekonomie bez mýtů a iluzí
 

Ekonomie bez mýtů a iluzí

Jan Urban Co říká pravice a levice a jak je to doopravdy GRADA 2014 Kniha, čeština, 208 stran
0174908Kód:
Skladem u výrobce, expedice min. 3 dny, nejlépe dotaz mailemDostupnost:
s DPH: 239 

ks
Firemní kultura a identita
 

Firemní kultura a identita

Jan Urban ÚSTAV PRÁVA 2014, edice Právo a management Kniha, čeština, 110 stran
0175546Kód:
Skladem u dodavatele, expedice 3 DNY
s DPH: 205 

ks
Školská politika, finance a leadership v ředitelské praxi
 

Školská politika, finance a leadership v ředitelské praxi

Václav Trojan ; Pavel Schneider ; Pavel Zeman Raabe 2014, edice Dobrá škola Kniha, čeština, 184 stran
0185260Kód:
Skladem na centrále
s DPH: 343 

ks
Jak lépe naložit s časem
 

Jak lépe naložit s časem

Jan Urban 50 doporučení pro ty, jejichž čas je vzácný GRADA 2015 Kniha, čeština, 144 stran
0195511Kód:
Skladem u dodavatele, expedice 3 DNY
s DPH: 88 

ks
Nemrtvá inkvizice
 

Nemrtvá inkvizice

Jan Urban Pragocalypsa 4 FANTOM Print Kniha, čeština, 288 stran
0214405Kód:
Skladem u dodavatele, expedice 3 DNY
s DPH: 257 

ks
Motivace a odměňování pracovníků
 

Motivace a odměňování pracovníků

Jan Urban Co musíte vědět, abyste ze svých spolupracovníků dostali to nejlepší GRADA 2017, edice Manažer Kniha, čeština, 160 stran
0218997Kód:
Skladem u dodavatele, expedice 3 DNY
s DPH: 222 

ks
Psychologie Řízení a vedení
 

Psychologie Řízení a vedení

Jan Urban ÚSTAV PRÁVA 2017 Kniha, čeština
0236018Kód:
Skladem u dodavatele, expedice 3 DNY
s DPH: 205 

ks
Všem sráčům navzdory
 

Všem sráčům navzdory

Jan Urban aneb Válka, o které nechcete nic vědět Absynt 2017, edice Prokletí reportéři Kniha, čeština, 224 stran
0244239Kód:
Skladem na centrále
s DPH: 248 

ks
40 manažerských mýtů, které škodí vašemu byznysu
 

40 manažerských mýtů, které škodí vašemu byznysu

Jan Urban a jak se jim vyhnout GRADA 2017 Kniha, čeština, 192 stran
0251220Kód:
Skladem u dodavatele, expedice 3 DNY
s DPH: 239 

ks

KATEGORIE

Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

Platební metody

FastCentrik® - Pronájem e-shopu
Provozovatel: Knihkupectví U Malých s.r.o., Masarykovo náměstí čp.12, 514 01 Jilemnice, IČ: 27525643,
tel. a fax 481 543 016, evzen@knihajilemnice.cz
www.knihajilemnice.cz
Partneři:

Penzion Paseky nad Jizerou

Top produkty: Učebnice účetnictví 2015 - 1.díl: Štohl Pavel ;   Logico Piccolo rámeček ;   Logico Primo rámeček ;


JavaScript musí být povolen