Jóga proti úzkosti a strachu - Zuzana Klingrová

Name: Jóga proti úzkosti a strachu - Zuzana Klingrová
SKU: P343322
Price: 449 CZK
Availability: InStock

Žádné hodnocení. Kód: P343322 Produktové číslo: 9788026433644

Kniha, CPress, dotisk 2021, Zuzana Klingrová

Dostupnost: externí sklad 21 ks

Vše 10 %

Cena před slevou: 499 Kč

Ušetříte: 50 Kč

Zlevněno z ~~499 Kč~~ (Naše normální cena.)
_{nyní jen} 449 Kč ^{, plus doprava}

Doba dodání: 2 - 5 Dnů

Množství:

Porovnat Přihlaste se pro přístup do seznamu zboží.

Jóga proti úzkosti a strachu - Zuzana KlingrováKaždý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.

Specifikace

	Autor	Zuzana Klingrová
	Nakladatel	CPress
	Rok vydání	2020
	Dotisk	2021
	Počet stran	200
	Jazyk	CZE
	Druh	Kniha
	Vazba	Brožovaná bez přebalu lesklá
	ISBN	978-80-264-3364-4
	Rozměry	20,9 x 21 x 2,4 cm
	Váha	0.8040000