Zboží 10 / 86
Začni teď! - Průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem - David Vencl; Petr Bílek
Žádné hodnocení. Kód: P369751 Produktové číslo: 9788024278490
Kniha, Esence, dotisk 2022, David Vencl; Petr Bílek
Dostupnost: externí sklad 16 ks
Začni teď! - Průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem - David Vencl; Petr BílekOtužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
Specifikace
| Autor | David Vencl; Petr Bílek | |
| Nakladatel | Esence | |
| Rok vydání | 2021 | |
| Dotisk | 2022 | |
| Počet stran | 200 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Pevná bez přebalu lesklá | |
| ISBN | 978-80-242-7849-0 | |
| Rozměry | 24,2 x 15,5 x 1,8 cm | |
| Váha | 0.6750000 |
Napište komentář nebo hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.
Zboží 10 / 86
