Domů / Knihy / Populárně naučná pro dospělé / Zdraví & životní styl / Všeobecné a ostatní

Žijte svůj nejlepší život - 219 vědecky podložných důvodů, proč přehonotit svůj denní režim - Stuart Farrimond


Žádné hodnocení. Kód: P365134 Produktové číslo: 9788024276670
Kniha, Esence, 2021, Stuart Farrimond
Dostupnost: externí sklad 8 ks
Doba dodání: 2 - 5 Dnů
Žijte svůj nejlepší život - 219 vědecky podložných důvodů, proč přehonotit svůj denní režim - Stuart FarrimondProzkoumejte vědu, která stojí za každodenními životními návyky, a udělejte svůj den zdravějším, šťastnějším a produktivnějším. Mnoho činností, které považujeme za samozřejmost, je ve skutečnosti v rozporu se zdravým životním stylem. Tato průkopnická kniha se opře do dlouholetých zažitých zvyků a vysvětlí například, že vypít osm sklenic denně je příliš mnoho; snídaně není nejdůležitější jídlo dne; chytré telefony nás nedělají depresivními. Doktor Stuart Farrimond s nejnovějšími výzkumy v oblasti psychologie, výživy, biologie a fyziky, odhaluje pseudovědu a přináší pouze fakta – to vše přístupným, a především zábavným stylem.
Specifikace
Autor Stuart Farrimond
Nakladatel Esence
Rok vydání 2021
Počet stran 256
Jazyk CZE
Druh Kniha
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
ISBN 978-80-242-7667-0
Rozměry 22,4 x 17,9 x 2,9 cm
Váha 0.8630000
Hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.