Default product page Layout
Ajurvéda, indická nauka o dlouhověkosti, skýtá mnoho cenných rad, jak žít zdravě a v souladu se svým tělem a duší. Tato knížka se zaměřuje na léčivý půst, neboť dobře fungující metabolismus je základem všeho – fyzické vitality i psychické vyrovnanosti. Autorky seznamují čtenáře se základy ajurvédy, detailně popisují průběh léčivého ajurvédského půstu a poskytují také praktické rady a tipy včetně vhodných receptů, jógového cvičení a návodů k masážím.
Parametry knihy
Autor
Traudel Ertner, Ellen Ertner
Nakladatel
Jan Vašut s.r.o.
Rok vydání
2024
Počet stran
136
Jazyk
cze
Druh
Kniha
Vazba
Brožovaná bez přebalu lesklá
Rozměry
22.1 × 16.5 × 1.1 cm
Váha
0,268 kg
EAN
9788075413741