Default product page Layout
Dlouhodobě a postupně připravovat mládež na špičkové sportovní výkony v dospělosti – to je cílem seriálu „Mládežnická atletika“, a tedy i tohoto dílu o vícebojích. Vychází z nezbytných teoretických základů a nejprve se zabývá složkami výkonu napříč disciplínami. Následně jsou komplexně vysvětleny jednotlivé fáze atletického tréninku v sedmiboji a desetiboji, včetně všech individuálních disciplín, a je zdůrazněn význam technické a kondiční přípravy pro mládež ve věku 15 až 19 let. Jedním z hlavních témat je plánování tréninku a periodizace: kromě tipů na strukturu tréninkového a soutěžního roku jsou to četné vzorové týdenní tréninkové plány, které činí tuto publikaci tak cennou.Kniha je vhodná pro trenéry, cvičitele a učitele tělocviku.
Parametry knihy
Autor
kolektiv autorů, Wolfgang Killing
Nakladatel
EUROMEDIA GROUP, a.s.
Rok vydání
2024
Počet stran
328
Jazyk
cze
Druh
Kniha
Vazba
Pevná bez přebalu lesklá
Rozměry
24.8 × 17.7 × 2.6 cm
Váha
1,040 kg
EAN
9788024297866