Přerušovaný půst pro delší život - Veganská strava, štíhlá postava a zdraví – Petra Bracht

Kód: P0390786

Kniha · FONTÁNA ESOTERA, s.r.o. · 2022 · Petra Bracht

Cena na prodejně:

438,00 Kč

Cena na e-shopu: 390,00 Kč

Dostupnost: externí sklad 100 ks

VSTUP DO ZDRAVÉHO ŽIVOTAPřerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo. Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Bracht.Efekt: O 20-30 procent delší očekávaná délka života ve zdraví. Pomocí přerušovaného půstu 18/6 jsem během dvou let zhubla o 40 kilo. K normální hmotnosti mně chybí už jen 4 kila. Navzdory artritidě nemám od té doby, co praktikuji přerušovaný půst, žádné bolesti a nepotřebuji tolik léků. Moje krevní parametry jsou výborné.

Parametry knihy

Autor Petra Bracht

Nakladatel FONTÁNA ESOTERA, s.r.o.

Rok vydání 2022

Počet stran 144

Jazyk cze

Druh Kniha

Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá

Rozměry 21.9 × 16.5 × 1.3 cm

Váha 0,394 kg

EAN 9788076511262