Zboží 33 / 272
Aktivujte svou psychickou odolnost - Zvládání životních výzev - Stephanie Azri
Žádné hodnocení. Kód: P376205 Produktové číslo: 9788026218531
Kniha, PORTÁL, dotisk 2024, Stephanie Azri
Dostupnost: skladem 1 ks
Aktivujte svou psychickou odolnost - Zvládání životních výzev - Stephanie AzriPsychická odolnost je vlastnost, kterou v dnešním světě opravdu potřebujeme. Pomáhá nám vypořádat se s nesnázemi, které nás potkávají. Je mocnou zbraní, díky níž překonáme i ty největší výzvy svého života. A co je na ní nejlepší? To, že ji můžeme budovat, ať jsme jakéhokoli věku.
Autorka představuje 12 základních dovedností, které potřebujeme k aktivaci své psychické odolnosti. V každé kapitole najdete kromě krátkého popisu dané schopnosti také různá cvičení, aktivity a samozřejmě též příklady ze života lidí, kteří procházeli něčím podobným jako vy. Každá dovednost v sobě pojí techniky známé z kognitivně-behaviorální terapie, pozitivní psychologie a intervence zaměřené na řešení.
Knihu uvítají lidé se zájmem o téma psychické odolnosti a zvládání životních výzev.
Stephanie Azri pracuje jako klinická sociální pracovnice. Má více než desetiletou zkušenost s budováním psychické odolnosti a rozpoznáváním časných depresivních příznaků a dalších psychických problémů u dětí a mladých lidí.
Specifikace
| Autor | Stephanie Azri | |
| Nakladatel | PORTÁL | |
| Rok vydání | 2022 | |
| Dotisk | 2024 | |
| Počet stran | 184 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá | |
| ISBN | 978-80-262-1853-1 | |
| Rozměry | 20,1 x 13,1 x 1,6 cm | |
| Váha | 0.2320000 |
Napište komentář nebo hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.
Zboží 33 / 272
