Zboží 248 / 292
Aštánga Vinjása Jóga - Podrobný průvodce základní sestavou - Gregor Maehle
Žádné hodnocení. Kód: P121806 Produktové číslo: 9788073366346
Kniha, Fontána, dotisk 2020, Gregor Maehle
Dostupnost: externí sklad 100 ks
Aštánga Vinjása Jóga - Podrobný průvodce základní sestavou - Gregor MaehlePodrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie Aštánga Vinjása Jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógového cvičení.
Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů (tzv. základní sestavy - primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami, obrázky, tipy pro začátečníky i významnými souvislostmi přesahujícími do medicíny, sportu, fyziky či mytologie.
Zároveň autor vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho.
Neopomíná ani podrobný exkurz do "jádrových" technik Aštánga Vinjása Jóga, k nimž patří energetické zámky BANDHA, koncentrace pohledu DRŠTI a regulace dýchání PRÁNÁJÁMA, které udílejí jógovému cvičení specifický rozměr neobyčejné účinnosti.
Specifikace
| Autor | Gregor Maehle | |
| Nakladatel | Fontána | |
| Rok vydání | 2011 | |
| Dotisk | 2020 | |
| Počet stran | 144 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá | |
| ISBN | 978-80-7336-634-6 | |
| Rozměry | 24 x 17 x 1 cm | |
| Váha | 0.3770000 |
Napište komentář nebo hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.
Zboží 248 / 292
