Citlivost jako výhoda - Jak proměnit svou citlivost v sílu - Kathrin Sohst
Žádné hodnocení. Kód: P210645 Produktové číslo: 9788027100491
Svými smysly, tedy zrakem, čichem, chutí, sluchem a hmatem, neustále přijímáme spoustu informací. Téměř čtvrtina lidí vnímá vnější i vnitřní podněty intenzivněji, jsou nadprůměrně citliví a často si už od dětství připadají „tak nějak jiní“.
Co to znamená, když jste vysoce citliví, co s tím dělat a jak lze citlivost vnímat jako silnou stránku? O tom empaticky a se znalostí věci píše autorka této knihy, plné inspirujících příkladů a autentických příběhů. Poskytne vám praktické rady, které vám dodají sílu a naučí vás zacházet s vysokou citlivostí ve všech oblastech života, od zdraví přes rodinu až po práci a volný čas. Poznáte nejen lépe sami sebe, ale i způsob, jak být citliví a silní zároveň a cítit se přitom šťastně a spokojeně.
Autorka krok za krokem odhaluje jedinečný vzorec, s nímž proměníte svou citlivost v sílu, a nabízí senzitivním lidem konkrétní „posilovače“. V jejich rámci jsou zmíněny psychologické metody jako např. meditace všímavosti, koučink a terapie, jóga, vztah k přírodě a zvířatům či vhodná strava.
PROMĚŇTE SVOU CITLIVOST V SÍLU!
| Autor | Kathrin Sohst | |
| Nakladatel | GRADA | |
| Rok vydání | 2016 | |
| Dotisk | 2020 | |
| Počet stran | 256 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Rozměry | 24,1 x 16,9 x 1,4 cm | |
| ISBN | 978-80-271-0049-1 | |
| Váha | 0.4350000 |
