Domů / Knihy / Populárně naučná pro dospělé / Zdraví & životní styl / Zdravý způsob života

Cvičení pro zdravá záda Anatomie - Aby záda nebolela Ilustrovaný praktický průvodce - Philip Striano


Žádné hodnocení. Kód: P381944 Produktové číslo: 9788026442547
Kniha, CPress, 2022, Philip Striano
Dostupnost: externí sklad 4 ks
Doba dodání: 2 - 5 Dnů
Cvičení pro zdravá záda Anatomie - Aby záda nebolela Ilustrovaný praktický průvodce - Philip StrianoKompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista.
Specifikace
Autor Philip Striano
Nakladatel CPress
Rok vydání 2022
Počet stran 160
Jazyk CZE
Druh Kniha
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
ISBN 978-80-264-4254-7
Rozměry 25 x 17,5 x 1 cm
Váha 0.5860000
Hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.