Zboží 48 / 57
Do formy s pilates - Průvodce pro štíhlou, vyrýsovanou a zpevněnou postavu - Lynne Robinson
Žádné hodnocení. Kód: P332706 Produktové číslo: 9788024267784
Kniha, Esence, 2020, Lynne Robinson
Dostupnost: externí sklad 6 ks
Do formy s pilates - Průvodce pro štíhlou, vyrýsovanou a zpevněnou postavu - Lynne RobinsonProměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duševnímu zdraví a pohodě a jak zlepšit jídelníček. Zlepšujte svoji formu, posilujte a hubněte, ať máte zdravé tělo a úsměv na tváři!
Specifikace
| Autor | Lynne Robinson | |
| Nakladatel | Esence | |
| Rok vydání | 2020 | |
| Počet stran | 224 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá | |
| Rozměry | 25,5 x 21,5 x 1,8 cm | |
| ISBN | 978-80-242-6778-4 | |
| Váha | 0.7890000 |
Napište komentář nebo hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.
Naposledy zobrazené zboží
Zboží 48 / 57
