Jóga a jógová terapie - Principy zdravého pohybu - Lenka Oravcová
Žádné hodnocení. Kód: P369022 Produktové číslo: 9788088395065
Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.
Autor | Lenka Oravcová | |
Nakladatel | Poznání | |
Rok vydání | 2021 | |
Dotisk | 2023 | |
Počet stran | 216 | |
Jazyk | CZE | |
Druh | Kniha | |
Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá | |
ISBN | 978-80-88395-06-5 | |
Rozměry | 23,4 x 15,7 x 1,5 cm | |
Váha | 0.4120000 |