Domů / Knihy / Populárně naučná pro dospělé / Zdraví & životní styl / Zdravý způsob života

Mozaika duše - Desatero pro psychické zdraví a spokojené vztahy - Tomáš Kvapilík


Žádné hodnocení. Kód: P430072 Produktové číslo: 9788020462381
Kniha, Mladá fronta, dotisk 2024, Tomáš Kvapilík
Dostupnost: skladem 2 ks
Vše 10 %
Cena před slevou: 399 Kč
Ušetříte: 40 Kč
Zlevněno z 399 Kč (Naše normální cena.)
nyní jen 359 Kč , plus doprava
 
Mozaika duše - Desatero pro psychické zdraví a spokojené vztahy - Tomáš KvapilíkChcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny stresu, mechanismy úzkosti, deprese i svého vnitřního kritika. Všechny zásady desatera pro kvalitní duševní hygienu jsou podložené mnohaletou psychoterapeutickou prací, doplněné o ukázky z praxe i osobní příběh autora. Poskládejte si vlastní duši do zdravějšího tvaru!
Specifikace
Autor Tomáš Kvapilík
Nakladatel Mladá fronta
Rok vydání 2023
Dotisk 2024
Počet stran 224
Jazyk CZE
Druh Kniha
Vazba Pevná s přebalem lesklá
Rozměry 21 x 14,3 x 2,4 cm
ISBN 978-80-204-6238-1
Váha 0.4970000
Hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.