Zboží 137 / 456
Nevyspalá generace - Proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují a jak jim můžeme pomoci - Heather Turgeon; Julie Wright
Žádné hodnocení. Kód: P405754 Produktové číslo: 9788020461230
Kniha, Mladá fronta, 2023, Heather Turgeon; Julie Wright
Dostupnost: skladem 1 ks
Nevyspalá generace - Proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují a jak jim můžeme pomoci - Heather Turgeon; Julie WrightKvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu. Ochraňte své děti před úzkostmi a stresem! S praktickými tipy od specialistek na zdravý spánek zjistíte, kudy vede cesta k dobrým studijním výsledkům, optimálním sportovním výkonům i všeobecnému pocitu štěstí.
Specifikace
| Autor | Heather Turgeon; Julie Wright | |
| Nakladatel | Mladá fronta | |
| Rok vydání | 2023 | |
| Počet stran | 336 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá | |
| ISBN | 978-80-204-6123-0 | |
| Rozměry | 20,6 x 14,6 x 2 cm | |
| Váha | 0.4600000 |
Napište komentář nebo hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.
Zboží 137 / 456
