Nevyspalá generace - Proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují a jak jim můžeme pomoci - Heather Turgeon; Julie Wright

Name: Nevyspalá generace - Proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují a jak jim můžeme pomoci - Heather Turgeon; Julie Wright
SKU: P405754
Price: 359 CZK
Availability: InStock

Žádné hodnocení. Kód: P405754 Produktové číslo: 9788020461230

Kniha, Mladá fronta, 2023, Heather Turgeon; Julie Wright

Dostupnost: skladem 1 ks

Vše 10 %

Cena před slevou: 399 Kč

Ušetříte: 40 Kč

Zlevněno z ~~399 Kč~~ (Naše normální cena.)
_{nyní jen} 359 Kč ^{, plus doprava}

Množství:

Porovnat Přihlaste se pro přístup do seznamu zboží.

Nevyspalá generace - Proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují a jak jim můžeme pomoci - Heather Turgeon; Julie WrightKvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu. Ochraňte své děti před úzkostmi a stresem! S praktickými tipy od specialistek na zdravý spánek zjistíte, kudy vede cesta k dobrým studijním výsledkům, optimálním sportovním výkonům i všeobecnému pocitu štěstí.

Specifikace

	Autor	Heather Turgeon; Julie Wright
	Nakladatel	Mladá fronta
	Rok vydání	2023
	Počet stran	336
	Jazyk	CZE
	Druh	Kniha
	Vazba	Brožovaná bez přebalu lesklá
	ISBN	978-80-204-6123-0
	Rozměry	20,6 x 14,6 x 2 cm
	Váha	0.4600000