Zboží 31 / 272
Perfektně skrytá deprese - Smutek maskovaný perfekcionismem - Margaret Rutherford
Žádné hodnocení. Kód: P376198 Produktové číslo: 9788026218784
Kniha, PORTÁL, dotisk 2023, Margaret Rutherford
Dostupnost: externí sklad 100 ks
Perfektně skrytá deprese - Smutek maskovaný perfekcionismem - Margaret RutherfordKdyž váš život vypadá perfektně, ale stále vám něco chybí... Pokud vám jako malým říkali, že bolestivé emoce jsou známkou slabosti, nebo že pokud jste zranitelní, je to pro vás nebezpečné, možná jste si vytvořili život, který vypadá na první pohled perfektně. Působíte úspěšně, zapojujete se do veřejného dění, zdá se, že jste vždy ochotní pomáhat druhým. V čem je tedy problém? Jste plni sebekritičnosti a zahanbení, nedovolíte si dát najevo svůj strach, hněv, ztrátu nebo zármutek. Je vám jasné, že něco není v pořádku, ale nejste si jisti, co to je. Máte pocit, že jste v pasti a sami. Pokud je tomu tak, možná máte perfektně skrytou depresi. Tento průvodce pomůže rozpoznat perfekcionismus, identifikovat destruktivní myšlenkové scénáře, objevíte díky němu mocné strategie zvládání nepříjemných pocitů, a co je nejdůležitější, zjistíte, že když si řeknete o pomoc, nebude to známka slabosti, ale síly. Knihu uvítají terapeuti, lidé s perfekcionistickým zaměřením a lidé s depresí.
Margaret Robinson Rutherford, Ph.D., je klinická psycholožka s více než pětadvacetiletou praxí. Pracuje s lidmi s depresí a se vztahovými problémy. Publikuje blog a podcasty s tematikou perfektně skryté deprese a má velmi sledovanou prezentaci na Facebooku, kde nabízí i konzultace.
Specifikace
| Autor | Margaret Rutherford | |
| Nakladatel | PORTÁL | |
| Rok vydání | 2022 | |
| Dotisk | 2023 | |
| Počet stran | 216 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| ISBN | 978-80-262-1878-4 | |
| Rozměry | 20,8 x 14,5 x 1,7 cm | |
| Váha | 0.2900000 |
Napište komentář nebo hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.
Zboží 31 / 272
