Domů / Knihy / Populárně naučná pro dospělé / Záliby / Tabák a alkohol

První kroky z kouření - Simon Atkins


Žádné hodnocení. Kód: P165732 Produktové číslo: 9788072971121
Kniha, DORON, 2014, Simon Atkins
Dostupnost: externí sklad 4 ks
Vše 10 %
Cena před slevou: 139 Kč
Ušetříte: 14 Kč
Zlevněno z 139 Kč (Naše normální cena.)
nyní jen 125 Kč , plus doprava
Doba dodání: 2 - 5 Dnů
 
První kroky z kouření - Simon Atkins

Jste jedním z těch dvou z každých tří kuřáků, kteří se beznadějně snaží svého zlozvyku zbavit? Stojí vás kouření peníze a ničí zdraví, ale přestat se zkrátka zdá být příliš těžké? Pokud je to tak, pak je kniha První kroky z kouření právě pro vás. Tuto praktickou knihu napsal lékař, který má dlouholeté zkušenosti s tím, jak pomoci svým pacientům odvyknout tabáku, a seznámí vás s potřebnými kroky, které povedou k zdravější budoucnosti - od nikotinových náplastí, elektronických cigaret nebo akupunktury až po mobilní aplikace.

Praktická příručka začíná líčením příčin, proč je kouření škodlivé a proč lidé kouří, a nastiňuje jednotlivé fáze odvykání. Následuje líčení různých způsobů terapie, od technických pomůcek po psychologickou pomoc. Na konci je motivační závěr líčící benefity plynoucí z abstinence. V knížce jsou názorné tabulky a stejně jako všude v řadě První kroky jsou vyvraceny nejčastější mýty, které o kouření a jeho odvykání kolují.

Dr. Simon Atkins je vyhledávaný praktický lékař. Často také pojednává o zdravotních tématech v médiích, a to jak v televizi a rádiích, tak v knihách, novinách a časopisech. Je také autorem knihy První kroky k životu s demencí.

Specifikace
Autor Simon Atkins
Nakladatel DORON
Rok vydání 2014
Počet stran 84
Jazyk CZE
Druh Kniha
Vazba Brožovaná s přebalem lesklá
Rozměry 18,2 x 12,7 x 0,7 cm
ISBN 978-80-7297-112-1
Váha 0.1110000
Hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.