Šance pro ženu 40+ - Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví - Ivana Stenzlová
Žádné hodnocení. Kód: P303050 Produktové číslo: 9788088244127
Propojení západní a východní medicíny
Průvodce hormonálními změnami
Recepty podle pěti elementů
Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy "po čtyřicítce", tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších etap) i o generaci starší (jim pomůže zmírnit nepříjemné projevy a riziko nemocí spojených s úbytkem ženských hormonů).
Autorka ukazuje, jak i s postupujícím věkem a hormonálními změnami zvládat svou váhu a kondici, jak minimalizovat únavu, výkyvy nálad, stres, návaly i možné zdravotní komplikace, a to pomocí správné výživy a bylinek, pohybu, relaxace a vhodných technik inspirovaných Tradiční čínskou medicínou.
| Autor | Ivana Stenzlová | |
| Nakladatel | Smart Press | |
| Rok vydání | 2019 | |
| Dotisk | 2020 | |
| Počet stran | 264 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Pevná bez přebalu matná | |
| Rozměry | 22,6 x 21,6 x 2,1 cm | |
| ISBN | 978-80-88244-12-7 | |
| Váha | 0.9990000 |
