Zboží 3 / 56
Silový trénink z pohledu anatomie - Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení - Austin Current
Žádné hodnocení. Kód: P361792 Produktové číslo: 9788024275697
Kniha, Esence, dotisk 2024, Austin Current
Dostupnost: Plánovaný dotisk
Silový trénink z pohledu anatomie - Pochopte fungování těla pro lepší a účinnější cvičení - Austin CurrentProzkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.
Specifikace
| Autor | Austin Current | |
| Nakladatel | Esence | |
| Rok vydání | 2021 | |
| Dotisk | 2024 | |
| Počet stran | 224 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Polotuhá flexo | |
| Rozměry | 23,7 x 20,6 x 2,2 cm | |
| ISBN | 978-80-242-7569-7 | |
| Váha | 0.7890000 |
Rádi vás budeme informovat o naskladnění produktu.
Napište komentář nebo hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.
Naposledy zobrazené zboží
Zboží 3 / 56
