Štíhlé recepty do 15 minut - Lucia Wagnerová
Žádné hodnocení. Kód: P213244 Produktové číslo: 9788097244552
Pořád někam spěcháš a nemáš čas přemýšlet nad tím, co během dne sníš?
Víš, že si tím škodíš, ale nevíš, jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Neboj, nejsi sama.
Vyzkoušej věnovat přípravě zdravého jídla jen pár minut denně a uvidíš, jak se taková malá změna pozitivně odrazí na tvém zdraví a figuře.
Štíhlé recepty ti pomohou:
- žít zdravěji
- cítit se a vypadat lépe
- dopracovat se k perfektní postavě
- mít více energie na celý den
- odbourat stres
... a dokonce budou i skvěle chutnat.
Tyto zdravé recepty ti zaberou méně než 15 minut v kuchyni ... i s umytím nádobí.
Tak co, zní to jako výhra? Pro mě určitě ano! :)
Jako bonus se v knize dozvíš o tom, co je dobré jíst proti stresu, jaké zdravé potraviny by si měla mít stále doma a kterým by ses měla v obchodě vyhýbat.
V knize nechybí ani nutriční hodnoty ke každému jídlu.
Těšit se můžeš na:
- 15 snídaní
- 11 jídel s masem a rybami
- 15 bezmasých jídel
- 9 zdravých dezertů
Žádný z receptů v této knize se nenachází na web stránce, ani v jiných knihách ze série Fit Recepty.
| Autor | Lucia Wagnerová | |
| Nakladatel | Fit brands | |
| Rok vydání | 2016 | |
| Počet stran | 96 | |
| Jazyk | CZE | |
| Druh | Kniha | |
| Vazba | Pevná bez přebalu lesklá | |
| Rozměry | 22 x 15,8 x 1,1 cm | |
| ISBN | 978-80-972445-5-2 | |
| Váha | 0.3170000 |
