Terapeutická jóga - Šestnáct poloh pro samoléčení skrze tiché jinové vědomí - Cheri Clampett; Biff Mithoefer

Name: Terapeutická jóga - Šestnáct poloh pro samoléčení skrze tiché jinové vědomí - Cheri Clampett; Biff Mithoefer
SKU: P356670
Price: 493 CZK
Availability: InStock

Žádné hodnocení. Kód: P356670 Produktové číslo: 9788076510463

Kniha, Fontána, 2021, Cheri Clampett; Biff Mithoefer

Dostupnost: externí sklad 100 ks

Vše 10 %

Cena před slevou: 548 Kč

Ušetříte: 55 Kč

Zlevněno z ~~548 Kč~~ (Naše normální cena.)
_{nyní jen} 493 Kč ^{, plus doprava}

Doba dodání: 2 - 5 Dnů

Množství:

Porovnat Přihlaste se pro přístup do seznamu zboží.

Terapeutická jóga - Šestnáct poloh pro samoléčení skrze tiché jinové vědomí - Cheri Clampett; Biff MithoeferTerapeutická jinová praxe, která aktivuje samoozdravný potenciál těla pomocí naprostého uvolnění a klidu. • Představuje jemné, upravené polohy pro podporu zotavení ze zranění a nemoci i pro úlevu od stresu a únavy • Zahrnuje přechodové jógové pohyby a protažení, které se provádějí mezi vlastními polohami a mají uvolňovat ztuhlost a lubrikovat svaly • Obsahuje sadu 16 karet s polohami a návodem ke cvičení V sestavě terapeutické jógy Cheri Clampettová a Biff Mithoefer kombinují jemné léčení terapeutické jógy s klidným vědomím jinové praxe. Výsledkem je 16 jemných poloh, které ulevují od stresu a únavy a podporují zotavení ze zranění a nemoci.

Terapeutická jóga je spojení restorativní jógy, jemné jógy, práce s dechem a meditace, které uvolňuje tělo z područí stresové reakce „boj nebo útěk“, vyvolané traumatickými událostmi a každodenními životními stresy. Jinová praxe vybízí k postoji přijetí a pomáhá nám oprostit se od jangové potřeby neustálého usilování a činnosti. Každá poloha představuje jemnou, upravenou pozici, kterou držíte 10 i více minut, zatímco opory vám umožňují hluboké spočinutí. Autoři do sestavy také zahrnuli přechodové jógové pohyby a protažení, které se provádějí během cvičení a uvolňují ztuhlost, omlazují svaly a lubrikují klouby. 16 doprovodných karet s polohami napomáhá vytvoření praxe uzpůsobené individuálním potřebám. Autoři kladou důraz na navození naprosté relaxace ve specifických polohách, jež mají aktivovat samoozdravné schopnosti těla. Právě takové rozpoložení ve znamení pohody a klidu umožňuje, aby započalo skutečné léčení vedoucí k uzdravení.

Specifikace

	Autor	Cheri Clampett; Biff Mithoefer
	Nakladatel	Fontána
	Rok vydání	2021
	Počet stran	200
	Jazyk	CZE
	Druh	Kniha
	Vazba	Brožovaná bez přebalu lesklá
	ISBN	978-80-7651-046-3
	Rozměry	22 x 15,5 x 6 cm
	Váha	0.5685000