Ubraň se! - Jak nejúčinněji a beze zbraně odrazit napadení - Petr Zárybnický

Name: Ubraň se! - Jak nejúčinněji a beze zbraně odrazit napadení - Petr Zárybnický
SKU: P445201
Price: 296 CZK
Availability: InStock

Žádné hodnocení. Kód: P445201 Produktové číslo: 9788072815845

Kniha, EMINENT, 2024, Petr Zárybnický

Dostupnost: externí sklad 100 ks

Vše 10 %

Cena před slevou: 329 Kč

Ušetříte: 33 Kč

Zlevněno z ~~329 Kč~~ (Naše normální cena.)
_{nyní jen} 296 Kč ^{, plus doprava}

Doba dodání: 2 - 5 Dnů

Množství:

Porovnat Přihlaste se pro přístup do seznamu zboží.

Ubraň se! - Jak nejúčinněji a beze zbraně odrazit napadení - Petr ZárybnickýKniha mistra bojových umění přináší ucelený vhled do světa sebeobrany. Je určena každému – bez ohledu na pohlaví, věk nebo fyzické možnosti. Naučíte se podle ní základní techniky založené na přirozených pohybech i způsoby, jak odvrátit útok škrcením, kopem, úderem nebo zbraní. Její součástí je i návod na obranné využití tzv. ne-zbraní, předmětů nacházejících se všude kolem nás. Publikace přináší to, co je pro toto pojetí typické: širší pohled na problematiku řešení konfliktních situací tím, že už v začátku ukazuje způsoby, jak pracovat s vlastní myslí a rozeznávat úroveň ohrožení. Jak přemýšlet, udržet si klid, znalosti a přehled, jak reagovat intuitivně. Seznámíte se s tvrdým, ale přitom korektním způsobem nutné sebeobrany. Kniha Ubraň se! je bohatě a názorně ilustrovaná autorovými originálními kresbami. Její součástí je ukázka základů meditačních technik, relaxace a vhodných dechových cvičení.

Specifikace

	Autor	Petr Zárybnický
	Nakladatel	EMINENT
	Rok vydání	2024
	Počet stran	208
	Jazyk	CZE
	Druh	Kniha
	Vazba	Pevná bez přebalu lesklá
	Rozměry	22 x 13,8 x 1,8 cm
	ISBN	978-80-7281-584-5
	Váha	0.3580000