Domů / Knihy / Populárně naučná pro dospělé / Zdraví & životní styl / Zdravý způsob života

DoJÍT k sobě - Jarmila Mandžuková


Žádné hodnocení. Kód: P406558 Produktové číslo: 9788076017528
Kniha, Vyšehrad, 2023, Jarmila Mandžuková
Dostupnost: skladem 1 ks
Vše 10 %
Cena před slevou: 269 Kč
Ušetříte: 27 Kč
Zlevněno z 269 Kč (Naše normální cena.)
nyní jen 242 Kč , plus doprava
 
DoJÍT k sobě - Jarmila MandžukováChůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy. Kniha přináší široký záběr informací, které souvisí s chůzí, poutními cestami, lesní terapií (Shinrin-Yoku), ale zaměří se i na péči o nohy a chodidla, reflexní terapii, vodoléčbu či otužování prostřednictvím chůze naboso a podobně.
Specifikace
Autor Jarmila Mandžuková
Nakladatel Vyšehrad
Rok vydání 2023
Počet stran 112
Jazyk CZE
Druh Kniha
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
ISBN 978-80-7601-752-8
Rozměry 21 x 13,5 x 1 cm
Váha 0.2160000
Hodnocení
Toto zboží zatím nikdo nehodnotil. Buďte první a napište komentář nebo hodnocení.